放一张的炸鸡腿、配方。
1.鸡腿解冻后用肉锤把肌肉纤维充分锤松(这是保证鸡腿不柴又多汁的秘籍)
2.加食用盐、白砂糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、一点点料酒放冰箱冷藏腌制一晚
3.买一包天妇罗粉,准备炸之前,根据厂家推荐的水粉比调糊糊,一般我会加一个鸡蛋,当然也要减掉对应的水量
4.把鸡腿放进糊糊里让鸡腿充分裹上
5.在一口小奶锅中放入可以没过鸡腿的食用油(般一次能炸3个鸡腿,虽然一次炸的量少一些但需要的油也会少,避免浪费)
6.油温到160℃时放入裹上天妇罗糊糊的鸡腿,炸至外壳金黄酥脆即可,如果对酥脆度有更好的要求,可将鸡腿晾凉一些后复炸一下
一个小tips:
吃之前先吃黄瓜。,可以很好的减少油脂的吸收哦。
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